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lunes, 18 de abril de 2016

APRENDER DE LA CRISIS


Esta semana en el blog #InnovArte os quiero hablar de algunas cosas que podemos aprender de la crisis o de las crisis.


Quiero dedicarlo con mucho cariño al Padre Fabricio Ballanti por ser la fuente de inspiración.


Se trata de una forma de ver y afrontar la vida, tanto como pruebas como oportunidades.

Ya hemos dicho muchas veces que el camino de la vida es un viaje emprendedor que iniciamos desde que nacemos hasta que nos vamos de este mundo.

Y nos ponemos a caminar, muchas veces sin tener claro lo que vamos a hacer y donde queremos ir.

Todos queremos caminar en la vida hacia nuestra propia felicidad, intentando esquivar y evitar los problemas.

Todos queremos caminar en la vida con el mínimo número de preocupaciones y llevar una vida lo más cómoda posible. Creemos que los problemas son incompatibles con la felicidad que queremos y nos merecemos.

Y así vamos caminando ¡¡

Pero de repente aparecen las crisis, esos problemas en nuestra vida, esas pruebas y retos que se nos ponen por delante de nosotros.

¿Crisis ? ¿ Falta de trabajo ? ¿Enfermedades? ¿Pérdida de familiares y amigos?

Esas pruebas nos pueden hacer más fuertes o más débiles de lo que éramos al principio.

Y no es nada fácil ¡¡

Necesitamos grandes dosis de confianza y fe para pensar y sentir que todo lo que se nos viene encima es para bien, que vamos a salir reforzados.

Qué detrás de las crisis hay oportunidades que aprovechar, retos para mejorar y muchas cosas que aprender.

Pero repito, no es nada fácil tener confianza cuando estamos siendo golpeados directamente por los problemas, cuando el dolor lo sentimos encima de nosotros mismos.

¿Cómo vamos a reaccionar? ¿Qué vamos a hacer?

Algunas personas pensarán que lo mejor es no hacer nada y que aquello que ha venido se acabará yendo por sí sólo.

Otras se bloquearan y no harán nada por miedo a equivocarse.

Otras serán conscientes que las cosas no se arreglan por si solas y pasarán a la toma de decisiones y la acción.

Sin duda la única manera de poder afrontar las pruebas y retos, los momentos duros y de dificultades que tenemos en la vida es tomar acciones, actuar.

Por tanto nos quedamos con aquellas personas que a pesar del miedo tienen el coraje de pasar a la acción, con los que a pesar de los miedos se atreven a dar pasos y actuar.

Somos conscientes de que muchas veces en esos momentos de dificultades necesitamos ayuda y que nosotros solos no podemos.

Hoy quiero decir que en los momentos más duros de nuestra vida, tenemos que tener claro que las cosas se pueden arreglar, pero que se van a arreglar si nos movemos.


No nos podemos parar ¡¡ No es tiempo para cobardes ¡¡

Todas estas pruebas se pueden superar si tenemos fe, si confiamos en la fuerza que emana de nuestro corazón (Dios) y que siempre en medio de las dificultades se nos abrirá una ventana que nos encaminará hacia la solución de los problemas.

Pero esa ventana se abre, repito, si nos movemos, si tomamos decisiones y pasamos a la acción.

La fe mueve montañas y lo vamos a conseguir ¡¡

Y creer, creer que detrás de esa crisis, de esa prueba hay una oportunidad de mejora y de transformación que podemos y debemos aprovechar.

Siempre la hay y la tenemos que descubrir ¡¡

Además no se trata solamente de actuar, sino si la acción que tomamos es la adecuada o no.

Se trata de tomar el camino adecuado a la hora de dar una solución a nuestros problemas.

No podemos solucionar las cosas de cualquier manera.

La solución es la acción, siempre de acuerdo con unos buenos valores y principios.

La acción tiene que estar de acuerdo con un determinado patrón de comportamiento.

Somos buenas personas y profesionales, no nos vale hacer cualquier cosa.

Para terminar quiero decir que todos en la vida tenemos problemas, crisis, retos y problemas que afrontar. Siempre podremos encontrar soluciones para esos problemas y salir reforzados de ellos si los afrontamos con coraje y tomamos acciones concretas en la dirección adecuada.

Aunque nos cueste, siempre se abrirán oportunidades para cada uno de esos problemas o momentos de prueba.

Tenemos que recordar que tenemos unas capacidades humanas que unidas a la fuerza y ayuda del corazón (Dios) podemos aprovechar para vivir una vida donde podemos ser más felices y hacer felices a los demás.  



Recordamos unas palabras de Albert Einstein sobre la crisis:

"No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo. La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar ‘superado ".

"Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla".

#SeOsQuiere #GenteGenial

Eloy Rubio Aranda

CEO y fundador de Solunova (Innovación para tu vida)



martes, 11 de agosto de 2015

¿Qué aprendemos de nuestros jóvenes ?

                                       



Seguimos enseñando y aprendiendo, caminando hacia nuestro sueño: #EscuelaTalento.

Esta semana me hago las siguientes preguntas, espero obtener y daros algunas respuestas:

-¿Podemos aprender de nuestros jóvenes ? ¿De nuestros alumnos, de nuestros hijos ?

-¿Qué aprendemos de ellos ?

Y la respuesta es que tanto los educadores, madres y padres tenemos mucho que enseñar,pero también tenemos mucho que aprender de nuestros jóvenes.

Todos tenemos mucho que aprender de ellos, con humildad, motivación, empatía y escucha.

¿Cómo lo podemos hacer ?

Para ello es fundamental trabajar la capacidad para que nuestros jóvenes aprendan a enseñar,para que puedan transmitir su esencia, lo que saben, sus talentos, para que sean capaces de enseñar, tanto a nosotros, los adultos, como al resto de sus compañeros.

Y es que cuanto más capaces sean de enseñar y comunicar a los demás, mejor podrán aprender a sacar todo el liderazgo y la creatividad que llevan dentro.Y eso sin duda son competencias fundamentales para su futuro.

Docentes y educadores tenemos una gran labor por delante para provocarles y sacar su voz interior, para motivarles y crear las condiciones para que los jóvenes sean capaces de transmitir todo lo que puedan.

No se trata de que sean simplemente oyentes pasivos, sino de que tengan un papel mucho más activo,sean los verdaderos protagonistas, con la motivación y el estímulo necesario.

Nuestros jóvenes necesitan ser escuchados desde la empatía y seguramente ellos podrán enseñarnos muchas cosas, que sin duda, podemos poner en valor en beneficio de su aprendizaje y de la comunidad educativa.

En definitiva, es fundamental que nuestros jóvenes puedan compartir al máximo lo que son, lo que saben y sus capacidades con los demás.


                     Película "El club de los poetas muertos "


Pero ¿Qué podemos aprender de nuestros jóvenes ?

Se me ocurren algunas ideas que quiero compartir con todos vosotros:

1.-A ser más creativos.
Los jóvenes nos dan una visión de las cosas que muchos adultos no tenemos, sobre todo a generar ideas, emociones y experiencias nuevas y originales en relación a un tema o proyecto de valor.Eso sin duda, nos será de gran utilidad si aprendemos de ellos, de su gran capacidad para soñar e imaginar.Esa capacidad nos ayudará a resolver los problemas con un enfique más abierto y creativo.

2.-A tener más ilusión y entusiasmo por las cosas.
Sin duda los jóvenes nos dan una buena lección de ilusión y de energía positiva y nos pueden contagiar.Ellos nos enseñan a creer en un mundo mejor y el deseo de cambiar las cosas.Nos ayudan a sacar a ese niño dormido que llevamos dentro.

3.-A dominar los miedos y no tener verguenzas.
Aprendemos de ellos a vencer los miedos y las verguenzas, a ser más divertidos y espontáneos.

4.-Nos enseñan valores fundamentales
Aprendemos de ellos valores fundamentales como la sinceridad, amistad,autenticidad y la verdad.

5.-Aprender desde la emoción,desde el juego.
Aprendemos de ellos desde la emoción, a apasionarnos de las cosas de la vida y sobre todo a jugar.Aprender jugando, jugar aprendiendo.

Para terminar os quiero decir que podemos aprender muchas cosas de nuestros jóvenes, de nuestros hijos, de nuestros alumnos.

Siempre aprender desde la humildad, el diálogo con ellos y la escucha.

Sobre todo, podemos aprender de nuestros jóvenes muchas cosas, a ser más felices y a ver la vida con ojos nuevos, con más amor, entusiasmo e ilusión.

Claro que si, tenemos que aprender de nuestros jóvenes, sin duda ellos tienen mucho que aportar a la educación y a la sociedad.

#SeOsQuiere

Eloy Rubio Aranda
CEO y fundador de Solunova (Innovación para tu vida)
http://solunova.net




lunes, 27 de abril de 2015

EL VALOR DE LA CONFIANZA


Esta semana en el blog #InnovArte os quiero hablar del valor de la confianza.

Sin duda es uno de los valores más importantes que tenemos, que podemos desarrollar y sobre todo que podemos transmitir a nuestra comunidad educativa y de emprendimiento.

Y es que necesitamos tener confianza, para poder crecer, para poder evolucionar, para poder desarrollarnos. Necesitamos confianza en nosotros mismos y en las personas que nos rodean.

Necesitamos confiar en nuestros alumnos, en nuestros hijos.

Sin confianza no tenemos nada  y no podemos avanzar ¡¡

En un mundo en constante cambio y evolución como el que nos toca vivir, en un mundo de incertidumbre, sin duda la confianza es una pieza fundamental para caminar en la vida.

¿ Y qué es la confianza ?

La confianza viene del latín y significa “ con fe “ y por tanto la confianza y la fe van siempre unidas.

Confiar significa tener fe ¡¡

Es tener fe en uno mismo y fe en los demás. Confiar es saber que lo vamos a conseguir y por tanto confiar es creer, muchas veces creer sin ver.

Y es que al igual que confiamos en nuestra familia y amigos, también podemos y debemos confiar en nosotros mismos. Es más, la mayor confianza viene de nuestro interior y es un aspecto que tenemos que afianzar, que tenemos que trabajar para desarrollar las herramientas y valores para seguir adelante, para caminar en la vida, para vencer y dominar los miedos, las dudas y las incertidumbres.



La confianza la necesitamos para pensar que podemos ser felices y caminar hacia esa meta.

La confianza es un pensamiento positivo que nos hace seguir hacia adelante, pero también es un sentimiento muy profundo que surge desde nuestro corazón y aquí es fundamental como hemos dicho antes la fe.

La fe mueve montañas y es el mejor regalo que podemos tener en la vida.

Para tener confianza tenemos que creer en nuestro potencial, en nuestros recursos y por tanto tenemos que valorarnos.

¿ Y qué valor nos damos ?

Y es que somos personas muy limitadas, pero a la vez somos personas con un potencial extraordinario y es que somos a la vez personas humanas y divinas.

No podemos olvidar que tenemos una inteligencia espiritual ¡¡

Además quiero decir que la confianza es una decisión ¡¡

Creer en nosotros mismos es una decisión que sin duda tenemos que tomar a lo largo de nuestra vida.

Como ya hemos dicho en anteriores ocasiones, la vida al igual que emprender, es un camino de aprendizaje, donde somos peregrinos en busca de nuestra meta.

Para la mayoría de las personas, esa meta, sin duda, será la felicidad.

Somos caminantes que nos enfrentamos a nuestro propio destino y en ese caminar nos depara retos y pruebas que tenemos que afrontar.

Y para ello es fundamental confiar y tener fe, en nosotros y en nuestro proyecto.

La confianza, al igual que el coraje es un gran diamante que llevamos dentro.

A pesar de las dificultades, de la incertidumbre, sin duda tenemos la confianza, la fe que es una de las herramientas más potentes que podemos utilizar.

Sabemos que somos vulnerables, pequeños y que atravesamos un camino de dificultades.

Y necesitamos confianza, seguridad y esa seguridad, sin duda, la tendremos que sacar dentro de nosotros mismos.

Y lo haremos a través de nuestros valores, nuestras raíces, en las que nos nutrimos, crecemos y nos desarrollamos como personas.




No podemos avanzar si no confiamos en lo que somos y en lo que hacemos.

Confiamos porque creemos en los que somos ¡¡ Somos auténticos ¡¡

Para terminar quiero decir que la confianza es un valor extraordinario y que es necesario fortalecer y transmitir a los demás.


Si confiamos en nosotros mismos podemos confiar en los demás y ayudar a que otras personas puedan desarrollar ese valor de la confianza que tanta falta nos hace tanto en los hogares, en las familias así como en los centros educativos.

#Seosquiere

Eloy Rubio Aranda
CEO y fundador de Solunova (Innovación para tu vida)
http://solunova.net

viernes, 28 de marzo de 2014

VUELVE EL ARTE DE CAMBIAR.Día 2 de abril.Trillo (Guadalajara)


 

Hoy quiero poner en valor el cambio personal para innovar, para transformar las cosas, para mejorar y por eso os hablo del Arte de Cambiar.

Y es que los que queremos cambiar nuestras vidas para ser más felices no podemos quedarnos estancados. Para mejorar nuestros resultados tanto en la vida personal como en los negocios tenemos que apostar por el cambio, por un cambio constante y superación personal.

Y eso lo podemos hacer si cambiamos los sentimientos, los pensamientos y hacemos cosas diferentes y salimos de nuestra zona de confort.


La primera clave para cambiar es ser consciente de que queremos cambiar. A partir de aquí es fundamental vencer la pereza y la comodidad que nos lleva a no innovar, a no cambiar y a no mejorar. Los que queremos ser más felices en la vida es necesario que hagamos cambios personales y luego pasar a la acción para que se conviertan en realidad.
Vivimos en un momento muy complicado de incertidumbre, crisis política, social, económica y moral. Un momento de mucho dolor para miles de personas que han perdido su trabajo, que viven en condiciones de auténtica pobreza y mucha gente que tiene miedo a perder su dinero y su trabajo. Son además, muchas las personas que a pesar de tener las necesidades básicas cubiertas han perdido la ilusión, la esperanza y creen que las cosas no van a cambiar, en definitiva no confían en el futuro.

A esas personas que antes mencionaba hoy les quiero dar un dosis de ilusión y de esperanza porque también  vivimos en mundo maravilloso que podemos disfrutar .En este mundo que nos ha tocado vivir, tenemos también muchas cosas que no nos gustan y por tanto tenemos que cambiar y mejorarlas para hacer una sociedad más justa, más solidaria y más digna.



Es un cambio necesario, pero que no dará sus frutos si no nos cambiamos a nosotros mismos. Para cambiar necesitamos aprender las claves del cambio para hacer una buena la melodía de nuestra vida: Dominar los miedos, Revisar las creencias, Mirar al futuro, Facilita el cambio, SOLicita ayuda, LAnzate a la acción y SIente pasión por lo que haces.

Para conseguir estos cambios, el arma más poderosa que tenemos es el  Amor y solamente desde el Amor, desde el corazón podremos hacer las cosas que tenemos que hacer, los cambios necesarios en nuestra vida para ser felices y hacer felices a los demás.
Precisamente para dar las claves del cambio el día 2 de abril a las 12 h en Trillo (Guadalajara) vuelve El Arte de Cambiar para ayudar a mejorar la vida de las personas con música, ilusión y motivación. Más información sobre el evento: http://aneta.es/index.php/programa/programa-de-encuentros 

 I JORNADAS PROFESIONALES DE TURISMO ACTIVO EN CASTILLA LA MANCHA “ANETA EN CASTILLA LA MANCHA” (ANETA/ICTE/NORMA UNE/ELESA)

Os animo a que me pongáis comentarios en el blog
Espero vuestros comentarios y sugerencias en relación con el tema que nos ocupa u otros que podáis plantear.

Se os quiere ¡¡¡

Un Saludo: Eloy Rubio Aranda
Fundador y CEO de Solunova (Innovación para tu vida)
Soluciones innovadoras para empresas de éxito.Consultoría y formación.
Dr Layna Serrano 24B Bajo A 19002 Guadalajara
Tel: 690644552
Email: erubioar@gmail.com
Blog: http://eloyrubio.blogspot.com
Web: http://solunova.net


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lunes, 9 de diciembre de 2013

LOS ERRORES TE LLEVAN AL ÉXITO O AL FRACASO. TU DECIDES.


Hoy os quiero hablar de los errores que cometemos a lo largo e nuestra vida y del fracaso.

¿Se puede aprender de los errores?
¿Qué es el fracaso para mi ?


Para mi el fracaso o el éxito es una decisión que podemos hacer en nuestra vida. Por tanto si queremos, podemos cambiar la palabra fracaso por aprendizaje. Podemos decidir que tenemos éxito cuando las cosas nos salen como queremos y aprendizaje,no fracaso, cuando las cosas no nos salen como nosotros habíamos planeado.

Así el fracaso o el éxito es un actitud ante la vida. Es decisión nuestra agarrarnos al fracaso y decidir no cambiar, no intentar y no aprender de los errores o por el contrario podemos pensar que el fracaso jamás existió si de todo lo que hagamos sacamos lecciones y aprendizajes positivos, en definitiva sacamos todo lo que los errores nos pueden desvelar.

Por tanto los errores nos pueden llevar al fracaso o al éxito y depende de cómo veamos esos errores y de la capacidad de sacarle partido a los mismos.

Podemos sacar cosas muy buenas de los errores y/o fracasos que nos ayudarán a caminar a avanzar en el camino de nuestra vida y en nuestro negocio. Si nos caemos no pasa nada, nos podemos levantar y además ya sabemos por la senda que no tenemos que ir.

Lo más peligroso de los fracasos y los errores es no hacer nada, no luchar, no crecer, no hacer y no superarnos por miedo a equivocarnos, por miedo a no cometer errores.

Para mi el mayor error es no intentar hacer las cosas que nos propongamos en la vida a no hacer lo que tenemos que hacer, por miedo a fracasar.

Podemos aprender, no solo de nuestros propios errores, sino también de los errores de los demás, pero hay cosas que siempre tendremos que aprenderlas de nosotros mismos ya que seremos nosotros los que nos lancemos al ruedo y no los demás.

Además de los errores y fracasos, también tenemos las críticas que nos hacen que nos enseñan muchas cosas y muy buenas.

Hoy os quiero decir que no tenemos que tener miedo a errar o fracasar y a que nos critiquen porque son piedras que vamos encontrando en el camino y con ellas podemos levantar nuestro sueño, nuestro castillo de ilusión que si nos empeñamos lo podemos convertir en realidad.

Muchas veces hacemos cosas sin pararnos a pensar en el error o errores cometidos por que se nos olvida a humildad, porque nos creemos demasiado buenos. Y es que si queremos crecer tenemos que encontrar los errores de cada cosa que hacemos para poder mejorar en nuestra vida y en los negocios. Además es bueno pedir opinión a determinadas personas para que nos digan en qué podemos mejorar.

Para terminar os quiero decir que todos tenemos oportunidades de mejorar y debemos aprovecharlas y aplicarlas para que tengamos vivo todo aquello que deseamos y queremos conseguir en la vida.


"Una persona que nunca ha cometido un error nunca intenta nada nuevo". Albert Einstein


"Solamente un fracasado es un hombre que ha cometido un error, pero que no es capaz de convertirlo en experiencia".Elbert Hubbard

Os animo a que me pongáis comentarios en el blog
Espero vuestros comentarios y sugerencias en relación con el tema que nos ocupa u otros que podáis plantear.

Se os quiere ¡¡¡

Un Saludo: Eloy Rubio Aranda
Fundador y CEO de Solunova (Innovación para tu vida)
Consultoría y Formación en Innovación y Estrategias de Negocio.Mentoring para emprendedores.
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miércoles, 4 de diciembre de 2013

CÓMO SUPERAR CON ÉXITO NUESTROS MIEDOS ?? ( 2ª PARTE )


En el anterior post comentamos que todos tenemos miedos, miedos que nos bloquean y no nos dejan avanzar. Además que nunca disipamos totalmente nuestros miedos y que podemos afrontarlos para obtener mayor seguridad para nuestra vida. También dábamos algunas claves para superar nuestros miedos.

Hoy quiero seguir hablando de más acciones y claves que podemos llevar a cabo para afrontar y plantarle cara a nuestros miedos, para poder hacer aquello que tenemos que hacer en nuestra vida personal y de negocio.


                 Intro del evento TEDxAlcarriaSt 2013 26/09/2013 Guadalajara

El éxito en la vida es un estado de ánimo y por tanto para superar los miedos tenemos que cambiar nuestro estado de ánimo y eso lo podemos hacer con ayuda de la música. Con la música, el canto, el baile, etc podemos liberar los miedos, apagar las emociones negativas y poner en su lugar mucha energía positiva dentro de nuestro cuerpo. La música es maravillosa, no solamente nos da placer al escucharla, sino que está comprobado sus efectos beneficiosos ara nuestro cuerpo, mente, espíritu y para las emociones. Por ejemplo: aumenta el nivel de endorfinas y capacita a nuestro cuerpo para producir sus propios anestésicos y mejorar la actividad inmunitaria. La música regula el nivel de hormonas del estrés, genera sensación de bienestar y seguridad; pone en marcha una serie de sistemas curativos autogenerador para conectar con los ritmos más profundos. Si queréis ampliar y profundizar sobre el poder transformador de la música os recomiendo http://www.mozarteffect.com/

Además podemos mejorar nuestro estado de ánimo y por tanto liberar nuestros miedos si dejamos salir el niño que llevamos dentro, que nos hace perder la vergüenza, hacer las cosas que más nos gustan y nos hacen ser felices, sacar nuestro talento interior y ser personas más auténticas y genuinas.

Para superar nuestros miedos también tenemos que tener fe en nosotros mismos, creer en el futuro y sobre todo pensar que somos realmente buenos y podemos hacer cosas increíbles. Además es importante estar en paz con nosotros mismos, me refiero a la paz interior.

LA MEJOR RECETA PARA VENCER Y SUPERAR LOS MIEDOS ES EL AMOR 



Superar los miedos es enfocarnos en cosas positivas y revisar nuestras creencias para darnos cuenta que podemos superar muchas barreras que nos parecen imposibles y darnos cuenta de que los miedos no existen en realidad, solamente habitan en nuestra mente, que están en el subconsciente y muchas veces nos dejan paralizados. Podemos usar declaraciones positivas hacia nosotros mismos que nos den fuerza y autoestima.

Podemos contribuir también a superar los miedos si creamos anclajes positivos de pensamientos y sentimientos creados por experiencias y vivencias agradables del pasado que nos ayudan a convertir los miedos en sensaciones altamente agradables y satisfactorias.


                          Final del evento TEDxAlcarriaSt 2013 26/09/2013 Guadalajara

Por otra parte los miedos son necesarios para ayudarnos a estar muy alerta ante situaciones nuevas, situaciones que no controlamos y que nos avisan que tenemos que salir de la rutina, de la zona de confort. Son los miedos una pequeña prueba, un magnífico reto que tenemos que superar. Esos miedos que tanto nos asustan nos permiten activar todos los mecanismos necesarios para convertir el miedo en una oportunidad estupenda de aprendizaje, superación y crecimiento personal.

En el próximo post os quiero hablar del fracaso y del error como elementos imprescindibles del aprendizaje.

Os animo a que me pongáis comentarios en el blog
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miércoles, 27 de noviembre de 2013

¿ CÓMO SUPERAR CON ÉXITO NUESTROS MIEDOS ? 1ª PARTE


Todos tenemos miedos, miedos que nos bloquean y no nos dejan avanzar. Son miedos profundos que están presentes en nuestra vida, que nos condicionan y nos impiden ser las personas que desearíamos ser. En definitiva los miedos nos hacen que no consigamos resultados que queremos y nos merecemos para ser felices y no nos dejan sacar todo nuestro talento y la fuerza que llevamos dentro.
A pesar de que nunca disipamos totalmente nuestros miedos, ya que son inherentes con la naturaleza humana, los podemos afrontar, combatir y la buena noticia es que incluso los podemos aprovechar en nuestro beneficio, si los sabemos interpretar y transformar para poder avanzar en nuestra vida personal y en nuestro negocio.
Podemos tener diferentes miedos: miedo a la soledad, al futuro, a perder nuestro trabajo o a no encontrar un trabajo, a fracasar en nuestro negocio, a opinar libremente, a la enfermedad o a la muerte.
Todos estos miedos se pueden afrontar y vivirlos de manera diferente para obtener mayor seguridad para nuestra vida.

LOS MIEDOS SON OPORTUNIDADES DE MEJORA Y CRECIMIENTO PERSONAL


A continuación os quiero dar algunas claves para superar nuestros miedos:

1) Convertir los miedos en poder mediante el entrenamiento de la mente y de las emociones. Cada vez que tenemos miedo, se nos plantea un reto, una oportunidad de mejora personal y superación que podemos aprovechar.
2) Borrar los impactos emocionales negativos o sentimientos del pasado que nos bloquean y nos impiden crecer y avanzar. Existen terapias y personas apropiadas que nos puedan ayudar a borrar esos impactos.
3) Emplear todos los días frases automotivadoras hacia nosotros mismos (Yo tengo la fuerza, tengo el poder),destacando las cualidades positivas que todos tenemos.
4) Hacer una lista de todo lo bueno y positivo que hemos conseguido en la vida y que nos reforzará lo buenos que somos. Así conseguir reforzar nuestra autoestima y creer lo mucho que valemos.

En los siguientes post os voy a dar mas claves de cómo afrontar y superar mejor nuestros miedos y además tratar de contestar algunas preguntas como:
¿ por qué y para qué tenemos miedo ?

Os animo a que me pongáis comentarios en el blog !!!!!

Espero vuestros comentarios y sugerencias en relación con el tema que nos ocupa u otros que podáis plantear.

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jueves, 21 de noviembre de 2013

NOSOTROS SOMOS LOS PROGRAMADORES DE NUESTRA MENTE, DE NUESTRA VIDA

 

Siempre me he preguntado cual es la causa de que existan personas que pueden ser felices en la vida, disfrutan a tope de todo lo que hacen y por tanto tengan una vida de éxito. Sin embargo, otras veo que no terminan de arrancar, no se conforman con nada, siempre con quejas y por tanto su vida no es tan buena como se merecen y viven una vida basada en la mediocridad.

En anteriores post he hablado de la actitud, del amor, de formación, innovación basada en las personas, etc que nos permite cultivar nuestro mejor “yo”, el más auténtico para que crezca y se desarrolle para encontrar nuestra verdadera misión en la vida que es la felicidad (brillar y ser la luz para el mundo).

Hoy, quiero seguir aportando al mundo aspectos a tener en cuenta para el desarrollo y el crecimiento personal y por eso me voy a centrar en la mente; os voy a hablar del poder de la mente. Me gustaría poder recibir vuestras aportaciones y comentarios que seguro que enriquecen todo lo que yo os cuento aquí.



Y es que me he dado cuenta de lo importante que es la mente para alcanzar una vida mejor, de lo importante que es lo que pensamos y lo que nos decimos a nosotros mismos. Sabemos que lo que pensamos, condiciona lo que sentimos y de ahí lo que hacemos y por tanto de la actitud.

Tan importante son los pensamientos que podemos programarnos a nosotros mismos para poder convertirnos en la persona que queramos y hacer todo aquello que nos propongamos. ¿Y todo ello para que ? Para ser más felices, y más válidos tanto para nosotros mismos como para los demás. Y de esta manera con esta programación positiva no solamente podemos pensar y sentir cosas maravillosas, sino que lo más importante es que podemos hacer que sucedan y que se hagan realidad como si de magia se tratara.

Si hemos oído bien, somos ordenadores, pero además nosotros mismos hacemos los programas a medida para nuestra vida. Los programas mentales los podemos cambiar y reprogramar, eso si tenemos que hacerlo nosotros con nuestro cerebro. Por tanto nosotros mismos podemos cambiar y mejorar las cosas, somos los que podemos programar, somos en definitiva los programadores de nuestra vida.



Nos programamos, por tanto, cuando en base a nuestra experiencia del pasado nos enfocados en nuestro futuro (en lo que queremos y deseamos), construimos el programa por el que vamos a guiar nuestra vida, nuestras decisiones y nuestros actos. Y esto solamente lo podemos hacer en el presente. De esta manera cuando, hacemos cosas nuevas, cuando innovamos, se crean nuevas neuronas y conexiones en nuestro cerebro, nuevas células que forman esos circuitos o programas mentales que necesitamos para avanzar y convertir nuestros sueños en realidad.

Sin embargo, no es una cosa sencilla,todos tenemos inercias, virus, programas antiguos (las creencias limitantes) que ya no nos sirven, que nos limitan. Todos tenemos experiencias, pensamientos, sentimientos en definitiva impactos del pasado que son un lastre, que nos bloquean, nos limitan y nos hacen sentir miedo, inseguridad. Hoy la gran noticia es que todo eso lo podemos cambiar y mejorar.

Necesitamos, por tanto, borrar esos virus, esos miedos y poner en nuestro cerebro nuevos programas, pensamientos y sentimientos que nos hagan crecer, que nos den más fuerza, más energía, más vida y que nos ayuden en nuestro propósito de ser felices en la vida. Es fundamental crearnos un buen estado de ánimo para activar al máximo las conexiones neuronales y el proceso de regeneración neuronal que nos hacen sentirnos bien, más creativos, más auténticos y que nos saca la mejor versión de nosotros mismos.

Podemos recordar experiencias positivas del pasado que nos dan fuerza y traer a nosotros sentimientos que nos hagan estar bien y para ello tenemos que entrenar el cerebro. Si entrenar nuestro cerebro, como si de un músculo se tratara.
Además tenemos que tener confianza en nosotros mismos para creer, crear y estar totalmente comprometidos con nuestros sueños (porque el viaje no es gratis) y uego adquirir los conocimientos necesarios, rodearnos de la gente adecuada y liderar un barco que queremos conducir (el barco de nuestra vida).Un barco que será sólido, aunque atraviese por tormentas y tempestades que tarde o temprano vendrán, pero también un montón de oportunidades que hacen que merece la pena pensar que la “Vida es Bella”.


Para terminar quiero decir que somos libres para diseñar nuestro futuro, elegir nuestro destino en la vida y programarnos para ser más felices y hacer más felices a los que están con nosotros. Ya sabemos que nos es fácil, pero se puede, todo esto se puede aprender, se puede entrenar y podemos pedir ayuda a otras personas. Lo más importante de todo es ser conscientes, darnos cuenta de que podemos y podemos tomar las riendas de nuestra vida y decidir.

Se ha acabado ya vivir en la mediocridad y tenemos que pasara la acción para cumplir nuestros sueños, hacer lo que tenemos que hacer para al fin poder utilizar un arma muy poderosa que es el poder de la mente.

Os ha gustado ? Por favor enviarme vuestros comentarios y aportaciones para poder seguir creciendo en el camino personal y así ayudar a otras muchas personas.La semana que me viene seguiremos tocando el tema de desarrollo personal y tocaré las claves para superar los miedos.


Se os quiere ¡¡¡

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